Fantastiskt......
Jag var på en sådan grym föreläsning imorse som leddes av Annelie Pompe , där berättar hon om sina upplevelser och utmaningar, när hon från barnsben satte upp målet att bestiga Mount Everest en vacker dag.
Fantastisk att höra hur hon mäktat med de utmaningar hon gått igenom för att klara av detta
och träna sig inför dessa utmaningar. Hon fick lov att verkligen ta sin kropp och själ bortom det yttersta hela tiden, pressa sig långt bortom allt tänkbart som vi anser vara normal träning.
Att sätta världsrekord i fridykning och ta dyka ner till 125m, eller träna i 5 år för att bestiga Mount Everest med alla tänkbar psykisk och fysisk påfrestning, får en att få perspektiv till livet.
Hon tipsade om allt ifrån hur man andas, till enkla medel som att byta ut ord för att psykologiskt hålla motivation uppe.Det låter kanske lätt, men att hålla en sådan motivation levande under så många år, och alltid vara där mentalt?? Fantastiskt skönt att fått höra om hennes syn och tankar
och hur man kan ta sig genom det svåraste stunder genom enkla små medel. Kan man intala sig detta är inte allt så svårt längre.
Vilken underbar och inspirerande människa denna Annelie Pompe är!!!!
Värt att gå på hennes föreläsningar, man mår så bra efteråt.