Glöm massage och smörjmedel. För att bekämpa celluliterna måste du förändra din livsstil.

Celluliter är en pina för många kvinnor. Uppkomsten av groparna beror till största delen på att man är dåligt tränad och att det är dålig syresättning i vävnaderna.

Även om det idag inte finns några kända verksamma behandlingsmetoder går det ändå att få bukt med sina celluluter.

Knepet är att förändra sin vardag. Konditionsträning gör bland annat att du får fart på blodgenomströmningen i hela kroppen. Dessutom renar du kroppen genom att dricka mycket vatten.

Alkohol (som är vätskedrivande) och tobak (som drar ihop blodkärlen) ska undvikas till varje pris.

Snabbguide hur du bekämpar celluliterna:
1. Ät bra mat.
2. Drick ordentligt med vatten.
3. Sluta med alkohol och tobak.
4. Kör minst fyra konditionspass i veckan.